第(3/3)页 第二天,苏曼补了个充足的觉。 九点起床,简单洗漱过后,她去餐厅用叶绫给她准备的干净健康的瘦身简餐。 跟豆豆玩了一会儿后,她到舞蹈室开筋、做有氧运动。 不上班期间,她的身材管理一天都没有落下,除了每天练基本功,一周早起也会安排不同的运动,练肩背、练腰腹、练大腿小腿。 晚上再配合瑜伽或者普拉提。 今天要约会,她做了一段比较暴汗的有氧,再照镜子,睡觉的浮肿已经完全消了下去,脸都瘦了一小圈。 回到房间后,简单冲了个澡,还顺便做了个头皮护理。 敷贵妇面膜的期间,她到厨房给自己榨了一杯新鲜的牛油果奶昔。 其间,豆豆非要来抢她的奶昔喝,苏曼喂了他一小口,结果小家伙只舔了一口,嫩嘟嘟的脸就皱了起来,眯着眼睛,把嘴巴里的绿色奶昔吐了出来。 之后再也不闹着抢苏曼的吃的了。 苏曼被他逗得咯咯直笑。 第(3/3)页